Livsvej & Essens

Mindfulness & meditation kan for den enkelte være både en måde at være i livet på – fra øjeblik til øjeblik – eller en teknik man benytter sig af til f.eks. stressreducering.

Jeg arbejder levende meditativt med selvberoelse, selvindsigt og selvbefrielse, med en fri vilje til at vælge sin vej og sandhed i livet.

For mig er meditation en livsrejse med åbent sind og åbent hjerte ind i et kraftfuldt og sårbart møde med livet som det er, frisat i vores sande essens som det menneske vi dybest set er.