Stilheds Retræter

Nærværets Stille Strøm.

  • 1-3. marts 2024. Tilmelding åben. 4 pladser tilbage.

Stilhed og enkelthed, nærvær og fordybelse, frirum og plads til dig.

Afholdes i 2024 for 16 år i træk og er normalt fuld booket.

 

Indhold:

“Stilhed er glædens mest fuldkomne budbringer. Min lykke var ikke så stor, hvis jeg kunne udtrykke den i ord.”
(Shakespeare).

 

VI har brug for stilheden.

Stilheden er nødvendig for os præcis som sund kost, nattesøvn, motion og væren i hjertelige relationer.

I stilheden fordybes den vågne og hjertelige relation med os selv, hvorfra vi bevæger os mere hele ud i livet.

Tag med på dette retreat og genopdag stilhedens væsen og en dybere værens relation med dig selv og dit hjertes inderste.

Dagene byder på skiftende perioder af guidede siddende, liggende og bevægende meditationer med rig mulighed for hvile og gåture i den smukke natur.

Retræten er med gennemgående stilhed og udeladelse af øjenkontakt kursister imellem, på nær den første og sidste time af retreatet.

Om aftenen er der mulighed for spørgsmål og vejledning med underviser i forhold til sin proces.

 

Priser & praktik:

Kr. 6.000,- for private betalere.
Kr. 7.500,- for fradragsberettigede.

Priserne inkludere eneværelse samt fuld forplejning med lækre økologiske buffeter til hovedmåltider, samt fri adgang til frugt, snacks, kaffe og te døgnet rundt.

Reduktion i pris:

Der fratrækkes kr. 500,- fra ovenstående priser ved overnatning i delt dobbeltværelse, eget telt eller i 75 kvm. sovesal med op til 5 overnattende i alt.

(For momspligtige der kan fradrage udgiften, tillægges ovenstående priser 25% moms).

 

Sted og tidspunkter :

Retreatet afholdes i naturskønne omgivelser på Strandgården, Esby Strandvej 8, Knebel, på Helgenæs nær Mols Bjerge.

Undervisningen starter fredag eftermiddag kl. 16:00 og slutter søndag kl. 14:00.
Ankomst og indlogering fredag mellem kl. 14:45 og senest kl. 15:30.

 

Ansøgning / Tilmelding:

Ansøgning om deltagelse til retreatet modtages løbende.

  • motivationsbeskrivelse for deltagelse – minimum 5 linjer.
  • om du ønsker ene- eller dobbeltværelse eller sover i eget telt/på sovesal på retreatet. (Se priserne ovenfor under “Priser & praktik”).
  • din eventuelle erfaring med mindfulness, meditation, terapi eller lignende.
  • eventuelle kostpræferencer (allergier, intolerancer etc.).
  • ønsker samkørsel/kan ligge bil til.
  • om du er privat deltager eller fradragsberettiget/selvstændig.
  • andet du måtte finde relevant for deltagelse.
  • hvordan du har fundet frem til retræten (har deltaget før, facebook opslag, anbefalet af andre mm).

 

Ansøgning mailes til hj@heinrichjohansen.dk

 


”Den som binder sig selv til en glæde, lægger det vingede liv øde, men den der kysser glæden hvor den flyr, lever hvor Evigheds sole gryer”.
(William Blake )

 

Undervisere:

Hovedunder Heinrich Birk Johansen.
25 års egen erfaring og 20 års undervisningserfaring med nærværs- og bevidsthedstræning indenfor forskellige praksisretninger og traditioner.
10 års uddannelser indenfor Mindfulness Baseret Stress Reduktions (MBSR) instruktør, mindfulnesslærer og meditationsformidler.
Certificeret Tai Chi / Qi Gong instruktør mm.
Assisterende underviser:
Mayaya fra Huset For Samklang, underviser om morgenen i meget livgivende meditationsformer med klangskåle og embodiment, som dybt harmoniserer krop, sind og sjæl.

Til- og framelding:

Tilmelding til retreats er bindende.

Der betales for selve undervisningen og logi, uanset grunden til framelding.

Man er velkommen til at overdrage sin plads til en anden, der opfylder kravene for deltagelse.
Ved framelding senest 14 dage inden retræten, refunderes betaling for forplejning.

Hvis retræten aflyses af andre grunde end udbyders beslutning (statsbestemt nedlukning pga. Corona virus f.eks.), overflyttes man til et senere retræte med samme indhold eller efter eget valg, et andet af vores udbudte retræter.

Kontakt:

Heinrich på:

hj@heinrichjohansen.dk