livskraft retreat
LIVSKRAFT!
Ånd i hverdagen
– Veje til det inderste og ud i verden.
Et retreat for dig som længes efter endnu større livskraft og en mere levende åndelig forbindelse mellem dit indre og ydre liv.
Der findes en længsel i mange af os, efter at leve med større dybde, mening og spirituel forbundethed.
I vores relationer, familieliv og professionelle liv.
En længsel efter ikke blot at fungere, præstere og få hverdagen til at hænge sammen, men efter at leve mere indefra og ud.
Leve i større kontakt med hjertet og naturen og det som er større end os hver især.
Mere integreret med den livskraft og visdom, som allerede lever i vores sande natur.
Gennem meditation, naturbaserede praksisser, refleksion, ritualer og fællesskab skaber vi et rum, hvor det bliver muligt at lytte dybere til det, der kalder indefra.
Til den indre stemme, intuitionen og hjertets længsler.
Til den livskraft – åndskraften – der ønsker at udfolde sig gennem os.
Vi arbejder med inspiration fra nordisk naturspiritualitet, kristen mystik, syd- og nordamerikansk shamanisme, meditation samt moderne forståelser af intention, bevidsthed og skaberkraft.
Retreatet samler essensen af det, jeg gennem mere end 30 år har udforsket og praktiseret gennem Zen, mindfulness, tibetansk buddhisme, naturspiritualitet og forskellige spirituelle traditioner.
Mange deltagere vælger at kombinere Stilhedsretreatet i oktober med Livskraftsretreatet i november.
Sammen skaber de et dybtgående forløb, hvor stilheden åbner for indsigt og forankring, mens Livskraftsretreatet understøtter, at indsigterne omsættes til retning, skaberkraft og levet liv.
Mellem de to retreats arbejdes der videre med enkle praksisser og refleksioner i hverdagen.
Kontakt Heinrich for at høre mere.
Praktisk
Den 27 – 29. november 2026
Dag 1
Ankomst 15 – 16.
Undervisning 16 – 18.
Aftensmad 18 – 19.
Undervisning 19 – 22.
Dag 2
Undervisning 7 – 9.
Morgenmad 9 – 10.
Undervisning 10 – 13.
Frokost og hvile 13 – 15.
Undervisning 15 – 18.
Aftensmad 18 – 19.
Undervisning 19 – 22.
Dag 3
Undervisning 7 – 9.
Morgenmad 9 – 10.
Undervisning 10 – 13.
Frokost 13 – 14.
Afrejse 14 – 15.
Priser
Kr. 6.000,- for dobbeltværelse, sovesal eller eget telt.
Kr. 7.500,- for eneværelse.
Inklusiv fuld forplejning.
+ moms for fradragsberettigede.
Betaling for private opdeles i to rater.
Sted
Retreatet afholdes i noget af Danmarks smukkeste natur, tæt på havet og Mols Bjerge.
Strandgården Retreat
Yeshe Gomde, Helgenæs,
Esby Strandvej 8,
8420 Knebel
Tag gerne kontakt, hvis du tilbyder samkørsel fra fx Sjælland – eller hvis du ønsker et lift.
I skrivende stund kun få pladser tilbage.
At være på retreat handler først og fremmest om at være til stede.
Om at træde ind i et rum, hvor tempoet sænkes, og hvor krop, sind og nervesystem får mulighed for at falde til ro.
Hvor vi for en stund kan slippe noget af det, vi plejer at være optaget af, og vende opmærksomheden mod det, der allerede er her.
I stilheden bliver det ofte tydeligt, at klarhed ikke nødvendigvis opstår gennem flere svar eller større anstrengelse.
Den opstår, når vi stopper op længe nok til at lytte.
Retreatet er ikke en præstation, og der er ikke noget, der skal lykkes.
Det er en invitation til at være nærværende med livet, som det udfolder sig – øjeblik for øjeblik.
Når vi giver os selv tid og rum, opstår der ofte en naturlig fordybelse.
En oplevelse af større enkelhed.
Mere ro. Mere nærvær.
Og en dybere forbindelse til os selv, til naturen og til det liv, vi er en del af.
Herfra kan der vokse en stille klarhed frem.
Ikke som færdige svar, men som en erfaret fornemmelse af retning, tillid og indre frihed.
hovedunderviser
& retreatleder
Gennem mere end 30 år har Heinrich Johansen udforsket og praktiseret meditation, naturspiritualitet og forskellige spirituelle traditioner.
Hans vej har blandt andet ført gennem Zen, tibetansk buddhisme, kristen mystik, nordisk naturspiritualitet samt syd- og nordamerikanske visdomstraditioner.
Siden begyndelsen af 1990’erne har han rejst, studeret og praktiseret i forskellige spirituelle miljøer både i Danmark og internationalt. Gennem årene har han faciliteret retreats, cirkler og udviklingsforløb for mennesker, som søger større nærvær, frihed, mening og forbindelse i livet.
For Heinrich handler spiritualitet ikke om at flygte fra hverdagen, men om at leve mere vågent, mere kærligt og mere ærligt midt i den.
Hans undervisning er kendetegnet ved nærvær, jordforbindelse, dybde og en respekt for, at hver enkelt menneskes vej er unik.
Livskraftsretreatet er en invitation ind i det landskab, som han selv har udforsket gennem det meste af sit voksne liv: forbindelsen mellem stilhed og livskraft, mellem natur og ånd, mellem det indre liv og det liv, vi er her for at leve.
KONTAKT & tilmelding
OPLYS VED TILMELDING
Navn / Firmanavn / CVR / EANnr.
Motivationsbeskrivelse for deltagelse
Dit ovenatningsvalg